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Sopa de calabacín con yogur

Hola! Preparo esta sopa en la primavera, es muy ligera y fàcil de hacer. 

Lo que necesitamos es:

1 cabacín1 zanahoria1 cebolla1 tomate o 4-5 tomates cherry2 patatas4 cucharas de arrozeneldo1 yogur2 huevosSalteamos la cebolla y el calabacín con un poco de aceite de oliva. Añadimos agua, las otras verduras y el arroz. Hervimos. Dejamos que se enfríe un poco. Mezclamos las yemas de los huevos y el yogur y ponemos en la sopa. Podéis añadir pimienta negra y sal, como os gusta. ¡Buen provecho!
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yo amo la primavera tag

¡Hola chicas! Hoy quiero hacer mi primer TAG. Espero que os guste.

¿Esmalte de uñas favorito para la primavera?  Yves Rocher 24. Rose Dalhia. Me gusta el tono, ademas es muy fàcil de aplicar, en una capa queda perfecto y tiene larga duraciòn. Buenísimo.




¿Tu color de labial/gloss imprescindible para esta primavera?                 CATRICE cosmetics - Beautifying lip smoother 060 Blackberry Muffin - tiene un aplicadór esponjita muy cómodo, no está muy pegajoso y deja los labios muy suaves.             MAYBELLINE - ColorSensational 540 Hollywood red  - Me encanta este olor. Hidrata los labios, dura bastante, es cremoso y no reseca.                            ¿Tu ropa favorita? Esta Chaqueta de Decathlon, muy ligera y es de colores frescos, perfecta para la primavera.                         ¿Tu flor favorito? Tulipán.¿Tu accesorio favorito? Pulseras de colores de KIABI. 
¿Tu vela favorita? No tengo favorita, me gustan todas de Yankee Candle, tienen un olor estupendo. Son preciosas.¿Tu perfum…

Consejos para ser felíz

Todos tenemos días en los que nos sentimos tristes, cansados y deprimidos. En esos momentos tenemos que pensar de cosas buenas y felices, no tenemos que concentrarnos en los problemas y los malos pensamientos. Esto puede ser difícil pero no imposible. ¿Que podemos hacer para sentirse mejor y de buen humor? Quiero compartir con vosotros mis maneras para ser felíz sin perder nuestro tiempo con emociones negativas.
Comida favorita - comáis la comida que os gusta. Fresas y por qué no chocolate :) Cómo sabemos el chocolate nos hace sentir bien.Conversación con una persona positiva y alegre. Mirad en el espejo y sonreís. Los problemas no son los mas importantes.Ver una película divertida como estas Y entonces llegó ella / Along came Polly Con derecho a roce / Friends with benefits Resacon en Las Vegas / The Hangover
o un vídeo en youtube, o lee un libro interesante.
       5.Haz deporte. Muévete. Practica Zumba - es muy divertido, quema calorias y te carga la energía.        6.Shopping o paseo con …

Mascarilla de pepino para una piel hidratada y joven

¡Hola! ¿Como estàis?
Me encantan las mascarillas caseras de rostro.  El pepino contiene 97% agua, potasio, vitamina C, limpia la piel, cierra los porros, tiene efecto refrescante.

¿Cómo hago una mascarilla de rostro con pepino?





Mezclo el pepino rallado con una cuchara de yogur y aplico sobre el rostro.
Dejo la mascarilla actuar durante unos 20-30 minutos y luego retiro con agua tibia.


Podéis utilizar los trozos de pepino de ojos cansados y hinchados. Cortáis 2 rodajas, os acostáis, colocáis las rodajas una en cada ojo y relajáis 15 minutos.
Otras mascarillas caseras tengo aquì.
¿Os gustan las mascarillas caseras para el rostro?

Mis 8 pasos para dormir bien

¡HOLA!
El bien dormir es muy importante para nuestra salud, para que seamos màs tranquilos, descansados, sonriente y que tengamos mucha energìa. Necesitamos durante 7-8 horas de sueño para sentirnos bien. Si dormirìamos menos seremos nerviosos y con menos concentraciòn. Por eso, hoy quiero compartir mis 8 pasos para dormir bien. Olvidar el cafè o bebidas con cafeìna antes de dormir.Olvidar la tèle y el mòvil cuando te vas a la cama.Cenar comida ligera. Mejor que el desayuno sea màs grande para darnos energìa.Tomar una taza de tè o leche caliente con un poquito de canela.Ponerte la pijama, es mucho màs còmoda.Aplicar la crema corporal para hacer un masaje.La habitaciòn en que dormimios es muy importante. Dormiremos mejor en dormitorio oscuro, fresco y tranquilo.Leer antes de dormir - ayuda a relajarse.¿Y cuales son vuestros pasos para dormir bien? 


Review: mascara de pestañas "I love extreme crazy volume mascara" de Essence

¡Hola! Cómo estáis? Hoy quiero compartir con vosotras mi opinión y mi experiencia con la mascara de pestañas "I love extreme" de la marca Essence. Había leído muy buenas opiniones de ella y decidí a probarla y la verdad es que como la utilizé por primera vez no he dejado de utilizarla. Es una mascara que me ha gustado muchísimo. Estoy encantada con ella.Lo primero me gustó su envase de color rosa, es súper famoso. El aplicadór es de silicona. Peina muy bien todas las pestañas y las separa, aporta mucho volumen, dura un montón de tiempo.
Es mi favorita de este momento. Os la recomiendo y seguro que me la compro otra vez.
Cantidad:12 ml. Precio:3.45 €. La compré de Druni aquí

¿Y vosotras conocéis la mascara? ¿Os gusta? ¿Cual es su mascara de pestañas favorita? 

¡Gracias por leer! Un beso 

Bizcocho de calabacìn

¡Hola!
Hoy os traigo un bizcocho muy rico e interesante. Espero que os guste. 


Ingredientes: /para un molde 22x17 cm./
medio calabacìn
150 gr de harina de trigo
120 gr. de azùcar
1 huevo
1 yogur/125gr./
50 gr. de mantequilla
1 cuchara de cacao en polvo
1 cucharadita de azùcar vainilado
1/2 cucharadita de levadura
60 gr. de chocolate con leche



Preparaciòn:
Mezclamos la harina, el azùcar, el huevo, el yogur, la mantequilla, el azùcar vainilado y la levadura. Rallamos el calabacìn y añadimos. Ponemos 3-4 cucharas de la mezcla en un cuenco y añadimos el cacao. Vertemos primero la masa blanca en el molde y luego la masa con el cacao. Horneamos a 180º durante 45 minutos. Dejamos que se enfrie. Derretimos el chocolate y cubrimos el bizcocho.
¿Os gusta? ¡Muchas gracias por leerme!